Delightfully Delicious! Especially being Gluten-Free and the Barat Cheese...OMG Yummy!
Scrumptious Gluten Free Gnocchi. Yum Yum!
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JLes repas que vous recevez peuvent ne pas suivre exactement ce menu. Nous faisons couramment des substitutions pour utiliser des légumes de saison et promouvoir des pratiques durables.
Le régime paléo, parfois appelé "régime de l'homme des cavernes", est basé sur le principe que la consommation d'aliments qui étaient disponibles pour les premiers humains favorisera une santé optimale.
L'une des théories fondamentales derrière le régime paléo est que les systèmes alimentaires modernes, les techniques de production et de transformation sont préjudiciables à la santé humaine.
Ainsi, si vous ajustez votre style alimentaire pour imiter celui des chasseurs-cueilleurs paléolithiques, vous soutiendrez mieux la fonction biologique naturelle de votre corps, améliorant la digestion et la santé.
Paleo élimine les céréales, les légumineuses, le soja, le sucre transformé et la plupart des sources de produits laitiers.
Les principaux aliments autorisés dans le régime paléo comprennent :
RÉSUMÉ
Le régime paléo est un régime alimentaire qui met l'accent sur les aliments entiers et élimine les céréales, les légumineuses et la plupart des aliments transformés afin d'améliorer la santé. Le régime alimentaire comporte également une composante de style de vie qui se concentre sur les pratiques de bien-être et l'exercice.