Repas livrés du 17 au 20 avril
Poulet tandoori avec riz à la mangue et courgettes épicées
Poulet au pesto de basilic avec pommes de terre rôties aux tomates séchées et chou-fleur cuit à la vapeur
Boeuf Picadillo servi avec Arroz Congri
Bœuf braisé à la hongroise avec pommes de terre au paprikash et Mixte Haricots verts et jaunes
Morue au sésame et au gingembre avec un légume asiatique quinoa Bol
Repas livrés du 24 avril au 27 avril
Poulet hawaïen grillé avec riz à l'ananas et à la noix de coco et légumes variés
Poulet au citron et à l'aneth avec quinoa aux légumes épicés au curry
Bœuf haché glacé au poivre avec pommes de terre rouges rôties à la cajun et chou-fleur cuit à la vapeur
Cacoila (bœuf braisé à la portugaise) avec pommes de terre du Yukon rôties et haricots verts épicés
Poulet aux cinq épices avec glaçage au miel et au soja, pois verts et riz blanc, brocoli cuit à la vapeur
Macronutriments moyens
Les repas que vous recevez peuvent ne pas suivre exactement ce menu. Nous faisons couramment des substitutions pour utiliser des légumes de saison et promouvoir des pratiques durables.
Le plan de repas Clean & Mean de Meal Prep Ottawa est construit autour exactement de ce que son nom l'indique, un mode de vie d'alimentation saine. Notre plan de repas propre et méchant ne se concentre pas sur un régime particulier comme cétogène ou végétarien, mais exclut simplement les éléments généralement malsains comme la teneur élevée en sodium, le MSG et la réduction des graisses saturées.
Pour ceux d'entre nous qui ne suivent aucun régime particulier, le plan de repas Clean & Mean est l'un des plans les plus excitants que nous proposons car il est moins restrictif. La plupart des types d'aliments sont autorisés, y compris les glucides complexes et une plus grande variété de sauces. Pour ceux d'entre nous qui ne se sont pas concentrés sur leur alimentation et leur nutrition depuis longtemps et qui sont en surpoids, le plan de repas Clean & Mean est un excellent point de départ pour la préparation de leurs repas.
Points forts du plan de repas Clean & Mean
- Sans produits laitiers, sans gluten et faible en sodium.
- Tout ce que nous produisons est faible en gras, faible en sel et faible en calories mais très riche en valeur nutritive.
- Notre chef cuisine à partir de zéro et laisse les ingrédients parler d'eux-mêmes. Absolument aucun arôme artificiel.
- Meal Prep Ottawa est la cuisine fusion ultime, offrant des plats utilisant des cuisines italienne, française, asiatique, mexicaine, méditerranéenne et nord-américaine pour n'en nommer que quelques-unes.
- Les repas sont très similaires aux repas d'un restaurant décontracté.