Plan de repas des athlètes

Plan de repas des athlètes

Prix normal
$89.00
Prix réduit
$89.00
Frais de port calculés à la caisse.

Heures limites de commande : vendredi 9h pour une livraison le dimanche et mardi 9h pour une livraison le mercredi. MENU TOURNANT AU CHOIX DU CHEFS

Repas livrés du 17 au 20 avril

Poulet tandoori avec riz à la mangue et courgettes épicées

Poulet au pesto de basilic avec pommes de terre rôties aux tomates séchées et chou-fleur cuit à la vapeur

Boeuf Picadillo servi avec Arroz Congri

Bœuf braisé à la hongroise avec pommes de terre au paprikash et Mixte Haricots verts et jaunes

Morue au sésame et au gingembre avec un légume asiatique quinoa Bol

Repas livrés du 24 avril au 27 avril

Poulet hawaïen grillé avec riz à l'ananas et à la noix de coco et légumes variés

Poulet au citron et à l'aneth avec quinoa aux légumes épicés au curry 

Bœuf haché glacé au poivre avec pommes de terre rouges rôties à la cajun et chou-fleur cuit à la vapeur

Cacoila (bœuf braisé à la portugaise) avec pommes de terre du Yukon rôties et haricots verts épicés

Poulet aux cinq épices avec glaçage au miel et au soja, pois verts et riz blanc, brocoli cuit à la vapeur

Macronutriments moyens

55-65 g de PROTÉINES / 18 g de lipides / 60-70 g de glucides nets / 600-650 kcal de calories

Les repas que vous recevez peuvent ne pas suivre exactement ce menu. Nous faisons couramment substitutions pour utiliser des légumes de saison et promouvoir des pratiques durables.

Le plan de l'athlète de Meal Prep Ottawa est spécialement conçu pour répondre aux besoins des athlètes à fort impact/d'endurance. Avec un rapport protéines/glucides encore plus élevé, vos besoins en matière de récupération et de développement musculaire seront assurément satisfaits.  

 Faits saillants du plan de l'athlète 

  • Sans produits laitiers, sans gluten et faible en sodium.
  • Riche en protéines, glucides propres, faible en gras 
  • Notre chef cuisine à partir de zéro et laisse les ingrédients parler d'eux-mêmes. Absolument aucun arôme artificiel.
  • Meal Prep Ottawa est la cuisine fusion ultime, offrant des plats utilisant des cuisines italienne, française, asiatique, mexicaine, méditerranéenne et nord-américaine pour n'en nommer que quelques-unes.
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