Repas

Quel plan de repas me convient le mieux ?

Nous vous recommandons de choisir un plan auquel vous pouvez vous en tenir!

Tous nos repas sont exempts d'hormones et d'antibiotiques. Nous utilisons des produits non transformés, sans OGM, et tous nos repas sont sans gluten.

Les repas sont choisis par le chef (nous les choisissons en fonction des ingrédients les plus frais de la semaine) et changeons chaque semaine.

Vous trouverez ci-dessous des ingrédients communs trouvés dans chaque plan de repas :

Propre et méchant : Viande, poisson, glucides complexes sains, fruits et légumes
Cétogène : Viande, poisson, graisses saines, produits laitiers, légumes très faibles en glucides
Paléo : Viande, Poisson, Fruits et Légumes
Végétalien/Végétarien : Haricots, légumineuses, glucides complexes sains, fruits et légumes

Comment puis-je indiquer des allergies/ingrédients détestés ?

Une fois que vous avez ajouté des articles à votre panier, une boîte de commentaires est disponible dans le coin inférieur gauche de la page où vous pouvez nous laisser des informations concernant les allergies ou les aversions.

Nous pouvons accueillir un maximum de deux allergies/aversions combinées. Les articles tels que l'ail / les oignons ne sont pas évitables. Veuillez nous contacter avant de passer une commande si vous avez plus de deux allergies ou aversions. info@mealprepottawa.com

Pour les commandes d'achat ponctuel, les notes de commande ne sont pas reportées et doivent être saisies sur chaque commande passée

Ci-dessous, veuillez consulter une liste des éléments communs exclus dans chaque plan de repas :

Propre et méchant : Exclut le gluten, les produits laitiers, le porc
Cétogène : 
Exclut le gluten, les céréales et les légumineuses
Paléo : 
Exclut le gluten, les produits laitiers, les céréales, le maïs, les légumineuses, le soja
Végétalien :
 Exclut le gluten, les produits laitiers, la viande, le poisson et les produits d'origine animale (tels que le poisson, les œufs, le miel)

Puis-je sélectionner mes repas ?

Vous avez un repas qui vous passionne au menu à venir ? Pour les commandes uniques, vous pouvez nous indiquer dans la zone de commentaire lors du paiement combien de chaque repas vous souhaitez. Pour les commandes d'abonnement, envoyez-nous un chat, un e-mail ou un appel téléphonique afin que nous puissions l'appliquer à la semaine à venir pour vous !

Quelle est la durée de conservation des repas / puis-je congeler mes repas ?

Tous nos repas sont cuisinés un jour avant la livraison. Ils se conserveront 4 à 5 jours au réfrigérateur. Nous vous conseillons de congeler certains de vos plats pour prolonger leur fraîcheur pendant plusieurs semaines.

Comment réchauffer mes plats ?

Tous nos contenants repas passent au micro-ondes et sans BPA. Ouvrez le couvercle et laissez-le légèrement recouvert sur le récipient, passez au micro-ondes pendant 2 à 3 minutes (si votre repas contient des récipients de sauce, retirez-les avant de chauffer). Le temps de chauffe varie en fonction de la puissance de votre appareil et de vos préférences personnelles.

Les récipients ne vont PAS au four, mais vous pouvez mettre vos aliments dans un plat allant au four si vous préférez le four. Tous les repas sont mieux réchauffés avant consommation. Profitez!
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